Die Vies Verdes der Provinz Girona bilden eines der schönsten Grünwegenetze Südeuropas. Über 125 Kilometer ehemaliger Eisenbahntrassen, die zu Radwegen umgebaut wurden, durchqueren den Empordà, das Gavarres-Massiv und führen hinunter zum Mittelmeer. Von Pals und dem Aparthotel Arenal aus erreichen Sie das Netz in wenigen Minuten. Hier sind vier Routen, die Sie während Ihres Aufenthalts ausprobieren können.
Das Netz der Vies Verdes im Überblick
Drei Hauptachsen strukturieren das Netz:
- Carrilet I: Olot nach Girona, 54 km durch die vulkanische Garrotxa
- Carrilet II: Girona nach Sant Feliu de Guíxols, 39,6 km zwischen Hinterland und Costa Brava
- Ruta del Tren Petit: Palamós nach Palafrugell, kurze Küstenschleife von 6 km
Die meisten Abschnitte sind flach oder nur leicht wellig, mit gemischtem Belag (feiner Asphalt, stabilisierte Erde). Die Strecken sind für Trekkingräder, Gravelbikes und Mountainbikes geeignet, einige Abschnitte auch für Rennräder. Familien mit Kindern ab 8 Jahren fahren auf den flachsten Teilen selbstständig.
Route 1: Pals nach Torroella de Montgrí und l'Estartit
Strecke: 18 km einfache Fahrt, kaum Höhenmeter, 1:15 bis 1:30 Std. in gemütlichem Tempo.
Sie starten direkt am Aparthotel Arenal, fahren über die Feldwege hinunter zur Platja de Pals und erreichen Torroella de Montgrí am Fuß des Massivs. Der letzte Abschnitt führt nach l'Estartit und zum Hafen, mit Blick auf die Illes Medes.
Empfohlene Stopps: Kaffee auf der Terrasse am Platz in Torroella, ein Bad an der Platja de la Gola vor der Rückfahrt. Die Hälfte der Strecke liegt im Schatten, was auch im Juli angenehm bleibt.
Niveau: einfach. Geeignet für Familien, Anfänger und E-Bikes.

Route 2: Rundtour über La Bisbal d'Empordà
Strecke: 32 km Rundtour, 180 m Höhenmeter, 2:30 bis 3 Std.
Diese Tour verlässt die Vies Verdes im engeren Sinne, nutzt aber lange Abschnitte davon. Von Pals aus nehmen Sie die alte Straße Richtung Vulpellac, fahren weiter nach La Bisbal d'Empordà (Hauptstadt der katalanischen Keramik), dann auf einem ruhigen Abschnitt nach Peratallada, bevor Sie über die Reisfelder nach Pals zurückkehren.
Der Reiz dieser Runde ist kulinarisch und handwerklich. In La Bisbal öffnen die Töpferwerkstätten ihre Türen, mehrere DO Empordà Weingüter bieten Verkostungen auf Reservierung an. In Peratallada sind die gepflasterten Gassen einen Fotostopp wert.
Niveau: moderat. Einige Abschnitte auf Landstraßen mit wenig Verkehr.
Route 3: Carrilet II bis Sant Feliu de Guíxols
Strecke: 45 km ab Pals mit Anschluss an die Trasse in Flaçà oder Bordils, 3:30 bis 4:30 Std. in touristischem Tempo.
Der große Klassiker. Der Carrilet II verbindet Girona über 39,6 km mit der Costa Brava, durch die Gavarres und die Korkeichenwälder. Von Pals aus erreichen Sie die Trasse über Feldwege und rollen dann auf gleichmäßigem Belag bis zur Bucht von Sant Feliu, direkt am Meer.
Viele Radtouristen organisieren die Rückfahrt mit dem Bus samt Fahrradtransport oder per Taxi-Van ab Sant Feliu. Es ist ein Ganztagsausflug mit Mittagspause unterwegs (das Dorf Cassà de la Selva ist eine bequeme Zwischenstation).
Niveau: moderat bis anspruchsvoll. Auf dem asphaltierten Teil auch mit Rennrad fahrbar, mit Gravelbike angenehmer.
Route 4: Ruta del Tren Petit, Palamós und Palafrugell
Strecke: 12 km einfache Fahrt, minimale Höhenmeter, 50 Minuten in gemütlichem Tempo.
Um diese Trasse von Pals aus zu erreichen, fahren Sie mit dem Auto oder E-Bike nach Palamós (25 Minuten), lassen das Fahrzeug am Hafenparkplatz und radeln dann die Ruta del Tren Petit hinauf nach Palafrugell. Die Strecke ist kurz, aber eindrucksvoll, mit Ankunft im historischen Zentrum von Palafrugell.
Diese Route eignet sich perfekt für einen halben Tag, kombiniert mit einem Fischessen am Hafen von Palamós. Die Region ist für ihre Gamba de Palamós berühmt, ein Muss, wenn die Saison es erlaubt (lesen Sie unseren Gastronomieführer zum Empordà).
Niveau: sehr einfach. Ideal für Familien mit kleinen Kindern.
Fahrradverleih in Pals und Umgebung
Mehrere Verleihstationen decken die Region ab:
- Pals Zentrum: Trekkingräder, E-Bikes und Gravel, Lieferung ins Aparthotel Arenal auf Anfrage möglich
- L'Estartit: große Auswahl an Mountainbikes und E-Bikes, ideal für den direkten Start auf Route 1
- Palafrugell: spezialisierte Verleiher für Rennrad und Gravel bei den langen Ausfahrten auf dem Carrilet II
Rechnen Sie mit 20 bis 30 Euro pro Tag für ein Trekkingrad und 35 bis 45 Euro für ein E-Bike. Im Juli und August vorab reservieren, die Nachfrage ist hoch.
Wann fahren und wie vorbereiten
Die ideale Saison reicht von Mitte März bis Mitte Juni und von Mitte September bis Ende Oktober. Im Sommer bleibt das Radfahren früh morgens und am späten Nachmittag angenehm, die heißen Stunden zwischen 12 und 17 Uhr sollten Sie meiden, besonders auf den weniger schattigen Abschnitten.
Einige Grundregeln:
- Ausreichend Wasser: mindestens 1,5 Liter pro Person für einen halben Tag, 3 Liter für eine ganze Tour
- Sonnencreme, Kappe unter dem Helm, Sonnenbrille
- Kleines Reparaturset (Ersatzschlauch, Reifenheber, Minipumpe)
- Aufgeladenes GPS oder offline gespeicherte Route, in manchen Zonen ist das Netz schwach
- Vorder- und Rücklicht, wenn Sie früh starten oder spät zurückkehren
Die Vies Verdes sind mit Trinkbrunnen gesäumt, aber nicht alle laufen je nach Saison. Besser mit eigenem Vorrat losfahren.
Kulinarische Stopps auf der Strecke
Einige Adressen, die Radtouristen in Erinnerung behalten:
- Torroella de Montgrí: Cafés am Platz, traditionelle Bäckerei mit katalanischen Zopfbroten
- La Bisbal d'Empordà: DO Empordà Weingüter mit Besuchen, Verkostungen von Weißwein und Rotwein, lokale Wurstwaren
- Cassà de la Selva: preiswerte Tapas-Bars am Carrilet II
- Palamós: gegrillte Gambas im Hafenrestaurant, Fischauktion am späten Nachmittag
- Palafrugell: Bistros an der Plaça Nova, handwerkliche Horchata
Der Reis von Pals IGP und die Weine der DO Empordà finden Sie auch direkt bei den Erzeugern. Mehrere öffnen ihre Keller tagsüber, fragen Sie am Dienstagvormittag auf dem Markt in Pals nach.

Unterkunft in Pals, die ideale Basis fürs Radfahren
Das Aparthotel Arenal verfügt über einen privaten Parkplatz, auf dem die Fahrräder sicher untergebracht werden. Die Studios sind mit Küche ausgestattet, sodass Sie eigene Snacks zubereiten, Trikots waschen und die Ausrüstung auf der Terrasse trocknen können. Das Café im Erdgeschoss öffnet früh und eignet sich für das Frühstück vor einer Morgentour auf dem Carrilet II.
Für einen Aufenthalt von einer Woche ist die Kombination aus Studio und E-Bike-Verleih das beste Verhältnis aus Freiheit und Komfort. Jeden Tag eine andere Route, abends zurück zur eigenen Basis.
Häufige Fragen zu den Vies Verdes ab Pals
Welche Via Verda ist für Einsteiger am zugänglichsten?
Die Ruta del Tren Petit zwischen Palamós und Palafrugell. Flach, kurz, gut ausgeschildert, kein Verkehr. Perfekt für einen ersten Kontakt mit der Familie oder nach einer längeren Radpause.
Kann man die Vies Verdes mit dem Rennrad befahren?
Ja auf dem Carrilet II, der größtenteils asphaltiert ist. Nein auf den Abschnitten mit stabilisierter Erde wie Teilen der Strecke Pals-Torroella, wo ein Trekking- oder Gravelbike angenehmer ist.
Kann man direkt in Pals ein Fahrrad mieten?
Ja, mehrere Verleiher sind in Pals ansässig und liefern auf Anfrage direkt ins Aparthotel Arenal. In der Hochsaison ist eine Reservierung empfehlenswert.
Welche Tagesdistanz ist sinnvoll?
Für gelegentliche Radtouristen 30 bis 40 km mit Pausen. Für regelmäßige Fahrer sind 60 bis 80 km auf den Vies Verdes dank des flachen Profils angenehm. Mit E-Bike verdoppeln Sie die Strecke ohne große Ermüdung.
Können Kinder selbstständig fahren?
Ab 8 bis 9 Jahren auf flachen Abschnitten wie der Ruta del Tren Petit oder der Strecke nach Torroella. Für jüngere Kinder sind Anhänger oder Kindersitz besser geeignet.
Gibt es Rücktransporte mit dem Fahrrad?
Ja, mehrere Unternehmen bieten Shuttles mit Fahrradanhängern an, besonders ab Sant Feliu de Guíxols. Erkundigen Sie sich vor der Abfahrt beim Tourismusbüro.
Kann man Radfahren und Schwimmen kombinieren?
Absolut. Route 1 nach l'Estartit endet an der Platja de la Gola. Route 4 rund um Palamós führt zu den Buchten der Costa Brava. Badehose und ein leichtes Handtuch gehören in die Satteltasche.
Fazit
Vier Routen, vier Stimmungen. Das Netz der Vies Verdes macht Pals zur idealen Basis für einen Radurlaub ohne oder fast ohne Auto. Ob Sie mit der Familie auf der Ruta del Tren Petit unterwegs sind, den Ganztagestripp auf dem Carrilet II bis Sant Feliu wagen oder eine kulinarische Runde über La Bisbal ziehen, jeder findet sein Tempo.
Reservieren Sie Ihr Studio im Aparthotel Arenal und los geht's. Der Fahrradparkplatz, die ausgestattete Küche und die direkte Nähe der Trassen erledigen den Rest. Für weitere Einblicke in die Region lesen Sie unseren umfassenden Leitfaden zu Pals und unseren Leitfaden zu den Stränden der Costa Brava.
